風呂掃除をしていた時に左足の脹脛の状態が良くなっていることに気がついた。湯船の中を洗う時に蹲踞の姿勢を取ったけど、以前のような固まったモノがなくなっている感じだったので嬉しくなってしまった。ブチッと音がして足が腫れあがったのは40日前になるのかな。経過良好なので一先ずは喜びたい。湿布して電気治療するだけなのに回復していくものなんだな~と。ここで油断して跳躍だのジョギングだのを始めるとまた振り出しに戻るだろうから、せめて今月一杯は無理をせずに過ごそうと思う。

床に寝転がってストレッチポールに乗って背筋を伸ばすのが気持ち良い。ほぼ一日中、事務所の机に座っているから身体が自然と前方向に丸くなってくる。身体が小さくまとまろうとするから、途中で胸を広げたり背伸びしたりするけど、足を怪我してからは朝の事務所周りの散歩も控えるようになったので、なんだか筋力が衰えてきたような気がしている。身体がウズウズして動きたくてたまらないみたいだ。もう少しだ、もうすこし。今月一杯は我慢がまん。

第一四半期まの目標にしていた①係内研修の企画②未処理ケースの救済について、は目処がついてきたので週明けに管理職と打ち合わせを行いたいというところまで来た。ようやくだ。ある程度の方向性を検討して適切に処理できれば良いと思うのが②の例だ。①は万全だし。第二四半期から先の目標はじっくり考えることにしようか。

 

 

 

 

 

 

 

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