年度末の慌しさが猛烈に加速している。今日は水曜日で本当なら今日は一日休みをもらってA氏のガイドでテレマくろうと思っていたのに、うまくいかないものだ、一日中忙しなく働くはめになってしまった。昨日よりも更に忙しくなった気がする。資料作りとか打ち合わせとか記録を書き残したりとか、忙しいのは二人分働いているからだけど、病欠のご本人は電話口で「来週も休みたい」と申し訳なさそうに希望しているからお大事にと伝えたけど。微妙だな~。だって雪が解けちゃうでしょう!雪解けがかなり早いみたいだから焦るのもあるしなー。焦ってもしょうがないけど。

腰に妙な違和感がある。無理すると悪化するのかも知れない心配・不安がある。風呂に入ると気持ちが良いし、エアサロンパスをしても気持ちが良いから、心がけて続けるようにしている。原因として思いつくのは、久しぶりに担いだ荷物が重すぎたことかも。腰ベルトが破損していて骨盤にフィットしないまま背負っていたので、両肩に加重がかかっていたのは分かっていたけど、どうやら腰周りにも負担があったと考えるべきかもしれない。歩行にも回旋にも体前屈にも影響があるとは言えない程度の違和感。津谷プロに連絡して軽くスポーツストレッチをしてもらうか、整形外科で引っ張ってもらうか電気を当てるかすると効果が出るかもしれない。なんとなく気持ちが悪い感じなのである。ストレッチポールに乗ってみたら伸びるのは背中なので、腰を丸めてジッと抱えているのが良いかもしれない。少し試してから湿布を貼って寝ることにしよう。

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